「運動会の前に、走り方をちゃんと教わらせたい」「湾岸エリアで、続けられる運動系の習い事を探している」——豊洲・東雲・有明エリアの保護者の方から、そんなご相談をいただくことが増えました。
こんにちは、陸上スクールROSTIL（ロスティル）代表の中澤です。私たちは湾岸エリアの有明で、年長〜小学6年生向けのかけっこ・陸上教室を運営しています。この記事では、このエリアでかけっこ教室を選ぶときのポイントと、ROSTIL有明校についてご紹介します。
豊洲・東雲でかけっこ教室を選ぶ3つのポイント
①指導方針がお子さまに合っているか
教室によって大切にしていることはさまざまです。楽しさを最優先にするところ、記録向上を目指すところ、運動全般の土台づくりを重視するところ——どれも素晴らしい方針で、大事なのは「今のお子さまに合うかどうか」。体験の場でコーチと直接話して、教室の雰囲気を確かめるのがおすすめです。
②安全に走れる環境か（路面・地面の質）
転んだときのリスクはもちろん、見落とされがちなのが、アスファルトのような硬い地面で走り続けることによる足腰への負担の積み重ねです。成長期の膝やかかとには、着地の衝撃が想像以上にかかります。クッション性のある路面で走れるかを確認しましょう。
③送迎しやすく通い続けられるか
運動能力は1回の教室では変わりません。送迎のしやすさ、開講曜日が家庭の生活リズムに合うか、下の子連れでも待ちやすいか——「半年続けられるか」の目線で選ぶのがおすすめです。
ROSTIL有明校の特徴（コーチ・会場・アクセス）
この3つの視点で、ROSTIL有明校をご紹介させてください。
コーチ：U20日本代表・U20世界選手権5位が直接指導
代表の中澤は走高跳のU20日本代表・U20室内日本記録保持者、共同代表の佐久間は走幅跳でU20世界選手権5位。「走る・跳ぶの楽しい！」を入り口に、走り方の基礎からしっかり指導します。私たちが育てたいのは記録だけではなく、陸上を通して育つ、その子の生きる力です。
会場：本格トラックと開放的な公園の2つ
有明校は、木曜・土曜が陸上用に舗装された屋根付きのランニングスタジアム、金曜が有明親水海浜公園での開催です（土曜は施設の都合により公園開催となる場合があります）。スタジアム開催日は「本物のトラックで走る」体験が子どもの気持ちを一段引き上げてくれますし、公園開催日は広い空の下でのびのび走れます。各曜日の会場は有明校のページをご覧ください。
アクセス：豊洲・東雲から自転車・車で約10分
有明テニスの森駅から徒歩圏内で、豊洲・東雲エリアからは自転車や車で約10分。お仕事帰りの送迎にも合わせやすい、平日夕方と土曜に開講しています。
- 開講：木・金・土曜（詳しい時間は有明校のページへ）
- 対象：年長〜小学6年生
- 月謝：10,000円/月（週1回）・入会金なし ※週2回・通い放題プランもあります
まずは無料体験へ
体験は無料・持ち物は運動できる服装と飲み物だけ。2026年夏に開講した川口校は、体験会の初回日程が満席になりました。湾岸エリアの皆さまも、まずは一度、お子さまと走りに来てください。
▶ 詳細は有明校のページへ
▶ 申込は公式LINEで「体験希望」とお送りください
豊洲・東雲のかけっこ教室に関するよくある質問
Q. 豊洲・東雲から通っている子はいますか？
A. はい、多くのお子さまが豊洲・東雲エリアから通われています。自転車・車で約10分です。
Q. 運動が苦手でも大丈夫ですか？
A. 大丈夫です。「楽しい！」を最優先にしたプログラムで、初めてのお子さまこそ歓迎します。
Q. 雨の日はどうなりますか？
A. 開催会場によって異なります。ランニングスタジアム開催日は屋根があるため雨でも実施します。公園開催日は小雨決行・荒天中止で、中止の場合は開始2時間前までにLINEでご連絡します。
豊洲・東雲の子どもたちと走れる日を、コーチ一同楽しみにしています！
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