元日本代表の陸上のプロが
走る楽しさを身近に感じる出張レッスンをご提供します
例えば、
運動会前の幼稚園では、
走ることが苦手な子には「走る楽しさ」を
得意な子には「もっと早くなりたいという夢」を
企業イベントでは、
親子で体を動かし「特別な時間」を
学校では体験できない「特別な学び」を
クラブチームでは、
頑張る子どもたちに「特別なレッスン」を
他のスポーツに生かすための「正しい走り方」を
目的に合わせたレッスンで、 目標達成のお手伝いをさせていただきます。
コーチ
中澤 優
東海大学出身
U20室内ジュニア日本記録保持者
走高跳 2m22
佐久間 滉大
法政大学出身
U20世界選手権5位
走幅跳 7m84
活動実績
- 横浜市の幼稚園にて「特別レッスン」を開講
- 横浜市の学童にて「走り方教室」を実施
- 柏市のイオンモールにて「子どもの走り方教室」と「親のストレッチ教室」を開催
幼稚園・保育園でのレッスン
45分プログラム
10:00 挨拶・体操
10:05 動き作り（もも上げ・スキップ など）
10:20 マーク走（もも上げ）
10:30 スタート練習
10:40 リレー
2024年5月
指導員：佐久間
実施場所：横浜市内幼稚園
【楽しく走る】ということをテーマにレッスンしました。
普段やらないような動きや、チャレンジ要素のある動きを取り入れることで、積極的に集中してプログラムに参加してくれました。
「さっそく速くなった！」と実感してくれている子や、「またやりたい！」という声もあり、とても嬉しかったです。みなさんがリレーを楽しんで取り組む様子が印象的でした。
企業イベントでのレッスン
30分レッスン × ６回 × ２日間
11:00 挨拶・体操ストレッチ
11:05 動き作り（もも上げ・スキップ など）
11:15 スタート練習
11:25 まとめ・質問
2024年4月
指導員：中澤・佐久間
実施場所：ららぽーと柏の葉
イベント会社の方と共同で、小学生向けに「走り方教室」と親子向けに「ストレッチ教室」を開催しました。春の運動会に向けて【走り方のコツ】をレクチャーしました。
「ストレッチ教室」では、普段、身体を動かさない方の参加もあり、「習慣にしたい！」という声もありました。