インスタグラムに投稿している動画が300件を超え、どの練習をすればいいかわからない状況になっていると思います。
そのためこのページでは厳選した動画を紹介しますのでぜひ参考にしてください。

①自主練トレーニング6選
サッカーのドリブルや、野球の素振りのように走りにも技術練習があります。
動画下のキャプションにかなり細かくポイントを書いているので、この動画を参考にぜひ自主練を頑張ってください。